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腰椎病患者吃些什么有利康复呢

时间:2020-03-12来源:杭州江城骨科医院 作者:杭州骨科医院 点击:

   腰椎病患者吃些什么有利康复呢?腰椎病在骨科中属于多见的一种疾病,特别是现在人更容易出现,如果患上了腰椎病我们患者就要积极的去医院治疗,可以理疗,而且生活中还要注意相关的护理。关于,腰椎病患者的饮食,我们杭州江城骨科医院的客服带来了介绍。

 
  1、含钙的食物:如果有腰椎病,那么在平时钙含量丰富的食物要多吃,例如酸奶、芝麻、蔬菜等,还有维生素B的食物也要适当多吃,例如花生米、大豆、芝麻、粗米等。
 
  2、补充维生素E:及时的去补充维生素e,多吃花生米、鳝鱼、大豆、芝麻等维生素e丰富的食物,那么对于扩张血管,促进血液循环都会很好,也能够缓解腰椎病导致的疼痛。
 
  3、维生素C:也要及时的补充维生素C,例如油菜花、草莓、马铃薯、甜柿子、菜花等食物维生素C的含量都是很高的,患者平时可以多吃一些。
 
  4、含蛋白质的食物:就是蛋白质含量高的食物,肌肉、韧带、骨不可以缺少的营养是蛋白质,因此患者在平时可以去吃这样的食物,例如鸡肉、牛肉、猪肉、大豆、鸡蛋还有鱼类等等。
 
  腰椎病患者吃些什么有利康复呢?温馨提示:有腰椎病平时吃什么好,大家应该都知道了吧,如果您是腰椎病的患者那么在平时就要注意这方面的护理,祝您早日康复。
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李光明副主任医师

对颈腰椎、椎间盘突出、关节、风湿类风湿、痛风、肩周炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、半月板损伤等疾病,临床经验丰富… 【详细】