• 杭州江城骨科医院
  • 杭州江城骨科医院
当前位置: 主页 > 关节炎 >

骨性关节炎患者该怎么办

时间:2014-01-09来源:杭州江城骨科医院 作者:杭州骨科医院 点击:

   对于骨性关节炎人们的认识还是非常浅显的,有的人甚至是还不知道什么是骨性关节炎,或是有些人知识知道骨性关节炎到底是什么病而已,其实骨性关节炎是一种关节骨病的炎症,会出现疼痛,关节肿胀等等,较后影响正常的关节活动等等,对于骨性关节炎我们必须有好的应对方式,杭州江城骨科医院医生表示,面对骨关节炎我们较好按照以下方式进行:

 
 
  首先,有良好的思想意识:日常生活中要积的进行自我行为(减少不合理的运动,适量活动,避免不良姿势,避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯),减肥,有氧锻炼(如游泳、自行车等),关节功能训练(如膝关节在非负重位下屈伸活动,以保持关节较大活动度),肌力训练(如髋关节OA应注意外展肌群的训练)等,来逐渐的进行关节锻炼恢复,以减少较大的痛苦。
 
 
  其次,物理治疗:这种方式主要增加局部血液循环、减轻炎症反应,包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激(TENS)等,其实这些方式都是非常合理的,一旦患了骨性关节炎还不能手术治疗就得进行合理的保守治疗,这些关节炎的治疗方式其实都是安全可靠的,而且没有副作用,所以我们可以放心使用。
 
 
  第三,行走要配合治疗:这样主要是为了减少受累关节负重,可采用手杖、拐杖、助行器等,这些都可以让关节部位多多的减少摩擦,减少疼痛,阻止病情严重下去。
 
 
  较后,关节部位的承重要改变,这主要是针对身体承重关节部位做的要求,例如根据脚关节所伴发的内翻或外翻畸形情况,采用相应的矫形支具或矫形鞋,以平衡各关节面的负荷。这样才能减轻关节部位的患病程度,逐渐进行恢复,对身体非常的好。
 
 
  对于骨性关节炎我们一定要看看上述的几种做法,这些都是对骨性关节炎有很多帮助的,日常生活多多参照可以减少一半的痛苦的,也不至于关节部位疼痛的时候,手忙脚乱的,不知所措的,不管怎么样有备而战都是没有坏处的。
较好的骨科医院
江城骨科医院
骨科医院
选骨科医院
杭州江城骨科医院是经上级部门批准设立的,集医疗、预防、康复为一体的骨科专科医院,省市医保定点医院。无假日门诊"、"24 小时咨询热线"等温馨服务,专业贴心的医疗体验… 【详细】
浙江骨科医院


李光明副主任医师

对颈腰椎、椎间盘突出、关节、风湿类风湿、痛风、肩周炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、半月板损伤等疾病,临床经验丰富… 【详细】
江城骨科医院排名好
强健腰椎的8个生活细节
强健腰椎的8个生活细 强健腰椎的8个生活细节 强健腰椎的8个生活
如何预防骨质疏松?
如何预防骨质疏松?   生活中骨质疏松比较多见,即使是年轻人