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腰椎间盘突出的高发人群

时间:2017-09-02来源:杭州江城骨科医院 作者:杭州骨科医院 点击:
  腰椎间盘突出是腰椎疾病中比较常见的一种,腰腰椎间盘突出的发生是由长时间的积累而发生的,往往病情症状较轻的时候容易被忽视,当出现腰椎间盘突出压迫神经后,出现腰、腿剧烈疼痛症状时,才会逐步受到人们的重视。下面就让杭州江城骨科医院医生给大家介绍一下,哪些是腰椎间盘突出的高发人群,希望能够引起大家的注意和重视。
 
腰椎间盘突出的高发人群
 
  一、长期保持固定姿势的人群
 
  如学生、办公室职员、电脑程序员、会计、公务员、教师、司机等,这些人由于工作生活性质,长期久坐,缺乏体育锻炼,体质相对薄弱,而且腰椎长时间承受着静压,因此座族人群的腰椎易发生病变。其中常跷二郎腿,就会给颈、背、腰等部位造成持续性负荷,导致背部肌肉、韧带被长时间过度牵拉而受损,给腰间盘突出的入侵埋下隐患。
 
  二、重体力劳动者
 
  长时间从事重体体力劳动的人们腰椎长期受到较大的压力和负荷,腰椎也易发生病变。
 
  三、长期处于阴冷潮湿环境
 
  长期处于阴冷潮湿环境会使腰部长期受凉受潮,容易患上腰椎间盘突出,例如矿工这一职业。
 
  四、体重过重
 
  体重过重的人群腰椎承受的压力较大,长此以往容易导致椎间盘向椎管内突出。
 
  五、长期不良习惯的年轻人
 
  现在年轻人喜爱低头玩手机,或者长期保持不良坐姿等习惯,使得腰部肌肉长期承受较大压力,造成腰部肌肉劳损,甚至腰椎间盘突出。
 
  六、中老年人
 
  由于年龄的增长,骨质出现疏松,抵抗力下降,加上年轻时期的不良习惯,长期积累,使得中老年人成为腰椎间盘突出的一大高发人群。
 
  七、孕期女性
 
  怀孕时,内分泌改变、腰椎负荷增加,容易患上腰椎间盘突出。
 
  腰椎病绝大多数是因为人们缺少保健意识,不注意休息,由肌体劳损而引发的。建议久坐少动人群应适当参加体育煅炼,增加背伸肌的力量,此外保持良好的坐姿,也可起到很好的预防作用。
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李光明副主任医师

对颈腰椎、椎间盘突出、关节、风湿类风湿、痛风、肩周炎、骨质增生、腱鞘炎、滑膜炎、半月板损伤等疾病,临床经验丰富… 【详细】
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