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脊柱侧弯的预防方法

时间:2019-12-21来源:杭州江城骨科医院 作者:杭州骨科医院 点击:

   脊柱侧弯是很多青少年都会发生的问题,孩子在发育的阶段,一点点的问题都是会直接定型的,学习生活时候的坐姿站姿不正确,就是会造成脊柱侧弯的发生的。下面为大家介绍的就是脊柱侧弯的预防方法,一起来看看吧。

 
  脊柱侧弯的预防方法:
 
  母亲怀孕期的5~7周,是胎儿形成和发育的关键时期,药物、外伤和疾病都有可能使脊柱发育异常。出生时发现孩子身上有红斑或是背部有小包,应引起注意。在孩子生长过程中,发现孩子的双肩不对称,要到正规医院的脊柱外科进行检查。如孩子得了脊柱侧弯,不要轻信广告中所说的靠外力可以治疗,这些只能矫正因不良坐姿而引起的侧弯,对于因脊髓病变引起的先天和特发性脊柱侧弯是不起作用的。
 
  另外,学生所患的脊柱侧弯与坐姿不良、运动不当有关。因此保持正确的姿势对于预防脊柱侧弯也非常重要。
 
  很多学生都是在升学体检时或者洗澡时偶尔被父母亲发现,从而延误了病情。脊柱侧弯一般出现在10岁~14岁左右。因为这一时期是人生第二个生长高峰,原本轻微的脊柱侧弯此期加重也较快。早期脊柱侧弯引起的外观异常并不明显,尤其是穿着衣服时不易被发觉,所以家长对这个年龄段的青少年应特别注意。
 
  脊柱侧弯可表现为站立时姿态不对称、双肩不等高、弯腰时背部不对称、背部皮肤有色素或不正常毛发等情况。有一个简单易行的检查方法是:双手自然下垂,合拢,然后弯腰90度,如果有脊柱侧弯,可出现两侧背部或腰部不等高,俗称剃刀背畸形;肩胛骨或者肋骨后凸,严重者可出现胸廓旋转畸形、两侧乳房不对称;上身倾斜侧躯干缩短和由于胸腔容积下降,造成活动耐力下降、气促、心悸等。
 
  以上的内容希望对大家有帮助,大家平时要规范起来自己的姿势,坐姿也好,站姿也罢,这都是为了预防疾病的到来会给自己带来危害。
 
  
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